Ansiedad
La ansiedad se define como una respuesta emocional frente a una situación de peligro, la cual hasta cierto grado puede considerarse normal, el problema surge cuando la amenaza que se percibe es irreal o exagerada.
Los síntomas de la ansiedad pueden dividirse en:
- Cognitivos: se es excesivamente consciente de sí mismo y se está en un estado de hipervigilancia.
- Afectivos: las emociones van desde una ligera tensión hasta el terror absoluto.
- Conductuales: responden a los movimientos nerviosos.
- Fisiológicos: la ansiedad se manifiesta en la palpitación, la sudoración y el aumento de la presión sanguínea.
Además, las reacciones pueden ser de tres tipos:
- Movilización.
- Inhibición.
- Desmovilización.
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